Как нарциссическая личность переживает себя и отношения с другими

1. Я настораживаюсь, когда другой хочет приблизиться ко мне и действительно меня узнать. Его интерес я легко переживаю как вторжение. Мне кажется, что он хочет получить надо мной власть, присвоить меня или проникнуть туда, куда я его не приглашал.
2. Поэтому я стараюсь не замечать другого. Если я не признаю его значение для себя, мне кажется, что он меньше способен на меня влиять.
3. Одновременно с этим невидимым становлюсь и я сам. Я присутствую в отношениях ровно настолько, насколько мне удобно. Если меня как будто нет, то и ответственность за то, что между нами происходит, тоже можно не чувствовать.
4. Я выбираю людей, которые не подходят ко мне слишком близко. Мне проще с теми, кто тоже умеет держать дистанцию. Я отражаю их, они отражают меня. Мы можем прекрасно ладить, пока никто из нас не пытается действительно увидеть другого.
5. У меня может быть много друзей. Я могу производить впечатление очень социального человека. Мне нравится, когда люди хорошо ко мне относятся, интересуются мной, подтверждают то представление о себе, которое мне хочется сохранять. Тогда мне не особенно нужна глубокая привязанность к одному человеку.
6. Я люблю встречи, компании, события, вечеринки, случайную близость. Я умею находить всё это. Мне нравится быть среди людей, пока близость не начинает требовать от меня слишком многого.
7. Если я перестаю получать от человека то, что мне нужно, я могу довольно быстро от него отказаться. Я найду другого. Мне проще заменить человека, чем переживать зависимость от него.
8. При этом я живу за счёт многого, что получаю от других. Я пользуюсь их заботой, вниманием, любовью, интересом ко мне. Иногда я даже не хочу замечать, откуда всё это появилось и кому я этим обязан.
9. Мне трудно смириться с тем, что источник чего-то ценного находится не во мне. Другой способен дать мне то, чего я сам себе дать не могу. Я могу завидовать ему за это и одновременно ненавидеть его за собственную зависимость.
10. Когда отношения начинают меня тяготить, я ухожу. Я бросаю людей и двигаюсь дальше. Мне кажется, что проще начать заново, чем оставаться рядом с тем, кто уже слишком много обо мне знает.
11. Где-то рядом со мной существует чувство вины. Оно может быть смутным, почти бесформенным. Я знаю, что когда-нибудь мне, возможно, придётся столкнуться с последствиями того, как я жил и как обращался с другими. Но я предпочитаю отложить эту встречу.
12. В какой-то момент моя привычная система может разрушиться. Я могу вдруг увидеть, сколько в моей жизни было получено от других, сколько людей я использовал и сколько связей разрушил. Тогда моя ярость может повернуться против них, а затем против меня самого.
13. В крайнем варианте эта ненависть становится разрушительной. Я могу хотеть уничтожить себя, другого или всё сразу, лишь бы не оставаться внутри переживания собственной зависимости, вины и потери.
14. А могу прожить всю жизнь гораздо спокойнее. Если вокруг меня достаточно людей, которые дают мне нужное отражение и не требуют слишком большой близости, я могу много лет сохранять эту систему практически без изменений.
15. Я могу смотреть на себя и продолжать любить тот образ, который вижу. Мне может быть вполне достаточно самого себя.
16. Другие всё это время как будто существуют в моей жизни на особых условиях. Я принимаю их присутствие, внимание и заботу, но не хочу чувствовать, что чем-то им обязан.
17. В конечном счёте единственная привязанность, которую я признаю полностью и безоговорочно, — это моя привязанность к самому себе.