«Психоаналитическая терапия — это пространство, в котором становится возможным лучше узнать собственную психическую реальность»

Ефимова
Татьяна
Александровна

Психолог, психоаналитический психотерапевт

В основе моей практики лежит современный психоаналитический подход. Для меня это прежде всего возможность исследовать вместе с человеком то, что не всегда доступно непосредственному пониманию: почему в жизни повторяются определённые ситуации, откуда возникают труднообъяснимые чувства и почему иногда мы поступаем вопреки собственным сознательным намерениям.

Записаться на приём

5 000 ₽

Подход

Основное образование

НО ВУ «Институт государственного администрирования»
Психология
Образовательный центр «Школа практического психоанализа»
Психоаналитическое консультирование
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа»
Психоанализ, психоаналитическая психотерапия, психоаналитическое консультирование

Темы

Внутренние конфликты Противоречивые чувства и желания, ощущение внутреннего тупика, трудности с принятием решений
Повторяющиеся жизненные сценарии Ситуации и отношения, которые вновь складываются похожим образом, несмотря на попытки что-то изменить
Тревога Беспокойство, внутреннее напряжение, тревожные состояния, причины которых не всегда удаётся понять
Отношения Неудовлетворённость отношениями, повторяющиеся трудности в близости и взаимодействии с другими
Поиск себя и своих желаний Трудности с пониманием собственных желаний и потребностей, вопросы идентичности и жизненных ориентиров

Организация работы

Индивидуальная психоаналитическая психотерапия
Очно и онлайн
Продолжительность встречи — 50 минут
Частота встреч Определяется по итогам первичной консультации
Первая консультация Посвящена знакомству, обсуждению запроса, истории его возникновения и ожиданий от терапии
После первой консультации Совместно принимается решение о возможности дальнейшей работы
Очный приём Москва, рядом со станциями метро «Пушкинская», «Чеховская», «Тверская»
Онлайн Яндекс Телемост

Как я понимаю психоаналитическую терапию

Одна из основных идей психоанализа состоит в том, что далеко не всё происходящее внутри нас доступно сознанию. Мы можем искренне хотеть одного — и поступать совершенно иначе. Решить больше не вступать в определённые отношения — и снова обнаружить себя в похожей ситуации. Понимать, что причин для тревоги нет, — и всё равно тревожиться.

То, что на первый взгляд кажется иррациональным или лишённым смысла, в психоаналитической терапии становится предметом исследования.

Симптом здесь рассматривается не просто как сбой, который необходимо устранить. За ним может скрываться внутренний конфликт, неосознаваемое желание, переживание или способ справляться с чем-то, что когда-то оказалось слишком трудным. Поэтому для меня важно не только то, как избавиться от симптома, но и то, о чём он говорит и какую функцию выполняет в психической жизни конкретного человека.

Это же относится к повторяющимся жизненным сценариям. Иногда человек снова и снова оказывается в похожих отношениях, сталкивается с одним и тем же чувством или совершает выбор, который сознательно не хотел бы совершать. Постепенное исследование таких повторений позволяет увидеть внутреннюю логику там, где раньше происходящее казалось случайным или необъяснимым.

В центре нашей работы оказываются Ваши чувства, внутренние конфликты, отношения с другими людьми, а также желания и потребности, которые не всегда удаётся распознать самостоятельно.

Психоаналитическая терапия не предполагает готовых ответов о том, как человеку следует жить. Это пространство, в котором становится возможным лучше узнать собственную психическую реальность — в том числе те её части, которые прежде оставались за пределами сознания.

Первая консультация

Первая встреча носит диагностический и ориентировочный характер. Мы обсуждаем, что привело Вас в терапию, историю возникновения трудностей и Ваши ожидания от работы.

Эта встреча также даёт возможность познакомиться и понять, подходит ли Вам психоаналитический формат и можем ли мы работать вместе. По итогам консультации совместно определяется дальнейший формат и частота встреч.

Работа ведётся в соответствии с этическими принципами психоаналитической практики.

Статьи

Если Вы хотите увидеть больше статей остальных авторов, то переходите во вкладку "ЖУРНАЛ"

Контакты

Москва, Страстной бульвар, д.6
+ 7 926 417 85 86
@gmail.com